TyrkiaNytt.no
  • Tyrkia
  • Reiseguider
  • Reisehjelp
  • Bo i Tyrkia
  • Süper Lig
  • Kontakt oss
  • Tyrkia
  • Reiseguider
  • Reisehjelp
  • Süper Lig
  • Bolig
  • Kontakt Oss
  • Om Oss
  • Kontakt Oss
  • Personvern
  • Cookiepolicy
  • Redaksjonell policy
  • Rettelser og kilder
2026-03-02T12:30:28+01:00
Mat02.03.2026

İzmir Köfte

İzmir köfte er en klassisk og hjertevarmende rett fra Izmir-regionen i Tyrkia. Den består av saftige, avlange kjøttboller servert sammen med skiver av poteter, tomater og grønn paprika, alt bakt i en rik og aromatisk tomatsaus. Denne retten byr på en fantastisk balanse mellom krydret kjøtt, milde grønnsaker og en fyldig saus, og er en populær middagsrett som passer perfekt for hele familien. Den nytes gjerne med ris eller brød.

Porsjoner: Til ca. 4-6 porsjoner  |  Tid: Ca. 1 time og 15 minutter  |  Vanskelighetsgrad: Middels

Ingredienser

  • Til kjøttbollene (Köfte):
  • 500 g kjøttdeig (lam eller storfe, gjerne blanding)
  • 1 liten løk, revet eller finhakket
  • 1/2 dl brødrasp (eller finmalt tørt brød)
  • 1 egg
  • 1 ss finhakket fersk persille
  • 1 ts tørket mynte
  • 1 ts paprikapulver
  • 1/2 ts spisskummen
  • 1/2 ts sort pepper
  • 1 ts salt
  • Til grønnsakene:
  • 4-5 medium poteter, skrelt og skåret i tykke skiver (ca. 0.5-1 cm)
  • 2 store tomater, skåret i tykke skiver
  • 2 grønne spiss-/paprika, skåret i ringer eller store biter
  • 1 rød paprika, skåret i ringer eller store biter (valgfritt, for farge)
  • Til sausen:
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss tomatpuré
  • 1 ts paprikapuré (biber salçası, om tilgjengelig, ellers mer tomatpuré)
  • 4 dl kokende vann
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 ts sort pepper

Til servering

  • Friskt, tyrkisk brød (som pide eller lavash) for å dyppe i sausen.
  • Ris pilav (tyrkisk ris) eller bulgur pilav.
  • En enkel grønn salat med sitron- og oljedressing.
  • En klatt tyrkisk yoghurt eller tzatziki ved siden av.
  • Eventuelt syltet agurk (kornişon turşusu).

Fremgangsmåte

  1. 1) Forbered kjøttbollene: Bland kjøttdeig, revet løk, brødrasp, egg, finhakket persille, tørket mynte, paprikapulver, spisskummen, sort pepper og salt i en stor bolle. Elt godt med hendene i minst 5 minutter, til massen er smidig og godt blandet.
  2. 2) Form kjøttbollene: Fukt hendene med litt vann eller olje. Form små, avlange kjøttboller, omtrent 5-6 cm lange og 2-3 cm tykke. Legg dem på et fat.
  3. 3) Brun kjøttbollene (valgfritt, men anbefalt for smak): Varm litt olje i en stekepanne over middels høy varme. Brun kjøttbollene lett på alle sider i 2-3 minutter. De skal ikke gjennomstekes, bare få en fin stekeskorpe. Ta dem ut av pannen og sett til side.
  4. 4) Forvarm ovnen: Sett ovnen til 200°C over- og undervarme.
  5. 5) Klargjør grønnsakene: Skrell potetene og skjær dem i ca. 0.5-1 cm tykke skiver. Skjær tomatene i lignende skiver og paprika i ringer eller store biter.
  6. 6) Lag sausen: Varm olivenolje i en liten kjele eller stekepannen du brukte til kjøttbollene. Tilsett tomatpuré og paprikapuré (om brukt), og stek i 1-2 minutter mens du rører, til det dufter aromatisk.
  7. 7) Spe med vann: Hell over det kokende vannet, rør godt og la det småkoke i et par minutter. Smak til med salt og pepper. Sausen skal være relativt tynn nå, da den vil tykne under bakingen.
  8. 8) Arranger retten i formen: Finn en passende ildfast form (ca. 25×35 cm). Legg potetskivene i bunnen av formen.
  9. 9) Plasser kjøttbollene: Fordel de brunede kjøttbollene jevnt over potetene.
  10. 10) Legg på grønnsakene: Plasser tomatskiver og paprikaringer/-biter vekselvis mellom og oppå kjøttbollene og potetene. Du kan gjerne være litt kunstnerisk med arrangementet for et pent resultat.
  11. 11) Hell over sausen: Hell den varme tomatsausen jevnt over hele formen, slik at alle ingrediensene blir dekket.
  12. 12) Bak i ovnen: Dekk formen med aluminiumsfolie og stek i den forvarmede ovnen i 30 minutter.
  13. 13) Ferdegstillelse: Ta av folien og stek videre i 15-20 minutter, eller til potetene er møre, kjøttbollene er gjennomstekte og sausen har tyknet og bobler. Grønnsakene skal være lett karamelliserte på toppen.
  14. 14) Hviletid: Ta formen ut av ovnen og la retten hvile i 5-10 minutter før servering. Dette lar smakene sette seg og gjør den enklere å porsjonere.

Tips og variasjoner

  • For en vegetarisk variant kan kjøttbollene erstattes med store biter aubergine eller squash, som gjerne brunes lett før de legges i formen.
  • Juster styrken på retten ved å tilsette litt chiliflak (pul biber) i kjøttbollemiksen eller sausen.
  • Server gjerne med en skje naturell yoghurt eller cacık (tyrkisk yoghurtdip med agurk og hvitløk) for å balansere de rike smakene.
  • Retten egner seg godt til å lages dagen før og varmes opp igjen, da smakene bare blir bedre.

Relaterte oppskrifter

İzmir Köfte
İzmir köfte er en klassisk og hjertevarmende rett fra Izmir-regionen i Tyrkia. Den består av saftige, avlange kjøttboller servert sammen…

Ofte stilte spørsmål

Hva er İzmir Köfte?
İzmir köfte er en klassisk og hjertevarmende rett fra Izmir-regionen i Tyrkia.
Kan jeg lage retten på forhånd?
Ja. De fleste elementene kan forberedes på forhånd (kutt grønnsaker, mål opp krydder, og lag saus/dressing). Oppbevar i kjøleskap og varm opp skånsomt før servering.
Hva passer å servere ved siden av?
Server gjerne med en frisk salat, yoghurt/dip, og brød eller ris avhengig av retten. Litt syre (sitron, granateple eller pickles) balanserer ofte rike smaker godt.
Hvordan oppbevarer jeg rester?
Avkjøl raskt og oppbevar i tett beholder i kjøleskap. De fleste rester holder 2–3 dager. Varm opp skånsomt, og tilsett eventuelt litt vann/buljong/yoghurt for å få tilbake riktig konsistens.
Kan jeg gjøre enkle tilpasninger eller bytter?
Ja. Du kan som regel bytte ut ingredienser med nærliggende alternativer (for eksempel yoghurt med laktosefri yoghurt, eller nøtter med ristede frø). Tilpass etter smak og allergier.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *


Related Posts

Tradisjonell tyrkisk lokum (Turkish Delight)

Lokum er en klassisk tyrkisk søtsak med en unik, myk og seig tekstur. Den lages ofte med smak av rosevann... read more

Sprø Sigara Böreği med Fetaost

Sigara Böreği er en populær tyrkisk forrett eller snacks, kjent for sin sigarformede rulling og sprø tekstur. Den er fylt... read more

Ovnsbakt Tyrkisk Sütlaç (Risengrynsgrøt)

Sütlaç er en klassisk tyrkisk risengrynsgrøt, kjent for sin kremete konsistens og milde sødme. Den serveres ofte som dessert, gjerne... read more

Yayla Çorbası – Tyrkisk Yoghurtsuppe med Mynte og Ris

Yayla Çorbası er en forfriskende og beroligende tyrkisk yoghurtsuppe som er populær over hele landet. Den er kjent for sin... read more

Su böreği (Tyrkisk vannbørek)

Su böreği er en tradisjonell og svært populær tyrkisk bakverk, ofte kalt 'vannbørek' på grunn av den unike tilberedningsmetoden der... read more

Tyrkisk Cacık – Frisk Yoghurt- og Agurksalat

Cacık er en forfriskende tyrkisk siderett eller dip, perfekt til å kjøle ned ganen på varme dager. Den lages av... read more

Kisir (Tyrkisk Bulgursalat)

Kisir er en frisk, livlig og mettende bulgursalat, en uunnværlig rett i det tyrkiske kjøkken. Den er kjent for sin... read more

İzmir Köfte

İzmir köfte er en klassisk og hjertevarmende rett fra Izmir-regionen i Tyrkia. Den består av saftige, avlange kjøttboller servert sammen... read more

Mercimek Çorbası (Tyrkisk Rød Linsesuppe)

TITTEL: Mercimek Çorbası (Tyrkisk Rød Linsesuppe) KORT BESKRIVELSE: Mercimek Çorbası er en hjertevarmende og kremet rød linsesuppe, en essensiell del av det... read more

Ispanaklı Börek (Tyrkisk Spinat- og Feta-Börek)

Ispanaklı Börek er en klassisk tyrkisk rett som består av lag på lag med tynn yufkadeig, fylt med en saftig... read more
TyrkiaNytt.no

TyrkiaNytt.no samler nyheter, reiseguider og praktisk informasjon for nordmenn som følger Tyrkia, reiser til Tyrkia eller vurderer å bo i Tyrkia.

Nyheter Reiseguider Bo i Tyrkia

Meny

Tyrkia Reiseguider Reisehjelp Bo i Tyrkia Süper Lig Kontakt oss

Reisehjelp

Valuta Visum Taxi i Tyrkia Vaktapotek Reisebudsjett

Guider

Istanbul Antalya Alanya Side Bodrum
© 2026 TyrkiaNytt.no. Alle rettigheter reservert.
Om oss Kontakt Personvern Cookies Til toppen ↑