TyrkiaNytt.no
  • Tyrkia
  • Reiseguider
  • Reisehjelp
  • Bo i Tyrkia
  • Süper Lig
  • Kontakt oss
  • Tyrkia
  • Reiseguider
  • Reisehjelp
  • Süper Lig
  • Bolig
  • Kontakt Oss
  • Om Oss
  • Kontakt Oss
  • Personvern
  • Cookiepolicy
  • Redaksjonell policy
  • Rettelser og kilder
2026-03-03T13:29:27+01:00
Mat03.03.2026

Tyrkisk Cacık – Frisk Yoghurt- og Agurksalat

Cacık er en forfriskende tyrkisk siderett eller dip, perfekt til å kjøle ned ganen på varme dager. Den lages av kremet yoghurt, revet agurk, hvitløk og friske urter som mynte og dill, og er en essensiell del av ethvert tyrkisk måltid. Den kan serveres tykk som en dipp eller tynnere som en kald suppe.

Porsjoner: Til ca. 4 porsjoner  |  Tid: 15 minutter forberedelse + 30 minutter kjøling  |  Vanskelighetsgrad: Enkel

Ingredienser

  • 500 g tyrkisk eller gresk yoghurt (naturell, fullfett for best smak)
  • 1 stor agurk (ca. 200-250 g)
  • 2-3 fedd hvitløk, finhakket eller presset
  • En liten bunt frisk mynte, finhakket (ca. 2 ss)
  • En liten bunt frisk dill, finhakket (ca. 1 ss, valgfritt)
  • 1/2 – 1 dl iskaldt vann (justeres for ønsket konsistens)
  • 1/2 ts salt (eller etter smak)

Til servering

  • 1-2 ss extra virgin olivenolje
  • En kvast frisk mynte (til pynt)
  • En klype tørket mynte eller chiliflak (valgfritt, til pynt)

Fremgangsmåte

  1. Vask agurken grundig. Riv agurken grovt på et rivjern, eller skjær den i svært små terninger.
  2. Legg den revne agurken i et rent kjøkkenhåndkle eller et dørslag, og press ut så mye vann som mulig. Dette forhindrer at cacık blir vassen.
  3. Finhakk eller press hvitløken. Skyll og finhakk den ferske mynten og eventuelt dillen.
  4. Ha yoghurten i en stor bolle. Tilsett den pressede agurken, finhakket hvitløk, frisk mynte, dill (hvis brukt) og salt.
  5. Rør godt sammen til alt er jevnt blandet.
  6. Tilsett iskaldt vann gradvis, litt om gangen, mens du rører. Juster mengden vann til du oppnår ønsket konsistens – tykkere som en dipp eller tynnere som en kald suppe.
  7. Smak til og juster saltmengden om nødvendig. Du kan også tilsette mer hvitløk eller mynte om ønskelig.
  8. Dekk bollen med plastfolie og sett cacık i kjøleskapet i minst 30 minutter, gjerne lenger, slik at smakene får satt seg og den blir skikkelig kald.
  9. Før servering, rør cacıken lett. Hell den over i en serveringsskål.
  10. Drypp over litt extra virgin olivenolje og pynt gjerne med en kvast frisk mynte, en klype tørket mynte eller litt chiliflak.

Tips og variasjoner

  • Serveres iskald som en forrett (mezze), tilbehør til grillmat, kebab, tyrkiske gryteretter, eller som en lett kald suppe på varme dager.
  • For en mer pikant smak, kan du presse litt sitronsaft i eller tilsette en klype sumac.
  • Cacık kan også lages med en blanding av yoghurt og litt rømme for en rikere smak.
  • Hvis du ikke har fersk mynte, kan du bruke tørket mynte, men reduser mengden (ca. 1 ts tørket mynte).

Ofte stilte spørsmål

Hva er Tyrkisk Cacık – Frisk Yoghurt- og Agurksalat?
Cacık er en forfriskende tyrkisk siderett eller dip, perfekt til å kjøle ned ganen på varme dager.
Kan jeg lage retten på forhånd?
Ja. De fleste elementene kan forberedes på forhånd (kutt grønnsaker, mål opp krydder, og lag saus/dressing). Oppbevar i kjøleskap og varm opp skånsomt før servering.
Hva passer å servere ved siden av?
Server gjerne med en frisk salat, yoghurt/dip, og brød eller ris avhengig av retten. Litt syre (sitron, granateple eller pickles) balanserer ofte rike smaker godt.
Hvordan oppbevarer jeg rester?
Avkjøl raskt og oppbevar i tett beholder i kjøleskap. De fleste rester holder 2–3 dager. Varm opp skånsomt, og tilsett eventuelt litt vann/buljong/yoghurt for å få tilbake riktig konsistens.
Kan jeg gjøre enkle tilpasninger eller bytter?
Ja. Du kan som regel bytte ut ingredienser med nærliggende alternativer (for eksempel yoghurt med laktosefri yoghurt, eller nøtter med ristede frø). Tilpass etter smak og allergier.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *


Related Posts

Haydari: Kremet Tyrkisk Hvitløksyoghurt

Haydari er en klassisk tyrkisk meze, en forfriskende og smaksrik yoghurtbasert dip. Den er kjent for sin tykke, kremete konsistens,... read more

Urfa Kebab (Kuzu Urfa Kebabı)

Urfa Kebab er en klassisk tyrkisk kjøttrett fra byen Şanlıurfa, kjent for sin milde, men smakfulle krydring. Den består av... read more

Imam Bayıldı – Den Besvimte Imamen

Imam Bayıldı er en klassisk tyrkisk vegetarrett, kjent for sin rike smak og myke tekstur. Navnet betyr 'imamen besvimte', som... read more

Tyrkisk Baklava med Valnøtter

Baklava er en ikonisk tyrkisk søtsak bestående av lag på lag med sprø filodeig, fyldig valnøttfyll og en aromatisk sukkerlake.... read more

Tyrkisk Lammekebab på Spyd (Kuzu Şiş)

Kuzu Şiş, eller lammekebab på spyd, er en klassisk og elsket tyrkisk rett som byr på saftige biter av mørt... read more

Tavuk Şiş (Tyrkisk Grillet Kyllingspyd)

Tavuk Şiş er en klassisk og elsket tyrkisk rett bestående av marinerte kyllingspyd, grillet til perfeksjon. Disse saftige spydene er... read more

Tyrkisk Meze Tabağı – Et Fyldig Utvalg

En tyrkisk meze tabağı er et festmåltid i seg selv, perfekt for deling og sosiale sammenkomster. Dette fargerike fatet presenterer... read more

Yayla Çorbası – Tyrkisk Yoghurtsuppe med Mynte og Ris

Yayla Çorbası er en forfriskende og beroligende tyrkisk yoghurtsuppe som er populær over hele landet. Den er kjent for sin... read more

Yayla Çorbası – Tyrkisk Yoghurtsuppe med Mynte og Ris

Yayla Çorbası er en forfriskende og beroligende tyrkisk yoghurtsuppe som er populær over hele landet. Den er kjent for sin... read more

Tyrkisk Ris Pilav med Orzo (Arpa Şehriyeli Pilav)

En klassisk og elsket tyrkisk risrett, kjent for sin luftige tekstur og rike smørsmak. Denne pilaven lages ofte med små... read more
TyrkiaNytt.no

TyrkiaNytt.no samler nyheter, reiseguider og praktisk informasjon for nordmenn som følger Tyrkia, reiser til Tyrkia eller vurderer å bo i Tyrkia.

Nyheter Reiseguider Bo i Tyrkia

Meny

Tyrkia Reiseguider Reisehjelp Bo i Tyrkia Süper Lig Kontakt oss

Reisehjelp

Valuta Visum Taxi i Tyrkia Vaktapotek Reisebudsjett

Guider

Istanbul Antalya Alanya Side Bodrum
© 2026 TyrkiaNytt.no. Alle rettigheter reservert.
Om oss Kontakt Personvern Cookies Til toppen ↑