Antalya-barn får kostholdsråd for vinterferien

Professor Dr. Behzat Özkan, helsedirektør i provinsen Antalya, har kommet med viktige råd til barn som nå går inn i skoleferien. Han understreker betydningen av et styrket immunforsvar i kaldt vær gjennom sunn ernæring og god hygiene.

Med vinterværet i anmarsj og skoleferien som starter, er det viktig for barn å ta vare på helsen. Dr. Özkan anbefaler spesifikt at barn spiser en regelmessig frokost for å bygge opp immunforsvaret. I tillegg er inntak av C-vitamin viktig for å forebygge sykdom. Barn oppfordres også til å kle seg hensiktsmessig i henhold til årstiden. For å beskytte seg mot influensa og andre luftveisinfeksjoner, understrekes det videre at gode hygieneregler må følges nøye. Disse tiltakene er avgjørende for å holde barn friske gjennom de kaldere månedene.

Publisert: 17.01.2026 kl. 11:27 (Europe/Istanbul)